да только фруктоза бьет по печени и не усваивается оседая как балласт в ней. тот кто знает использует просто фрукты там фруктоза и сахароза примерно одинаковы 50 на 50, но гликоген организм добивает быстро с глюкозы а не фруктозы, поэтому фрукторианцы превращаются в скелеты. Метаболизм фруктозы в организме очень отличается от метаболизма глюкозы и напоминает скорее метаболизм алкоголя, избыток фруктозы может вызывать недуги, типичные для алкоголизма: заболевания печени и сердечно-сосудистой системы. Фруктоза поступает прямиком в печень и может серьезно нарушить ее функцию, результатом чего часто становится метаболический синдром – чрезмерное увеличение массы висцерального жира, снижение чувствительности периферических тканей к инсулину, нарушение углеводного и липидного обмена, повышение артериального кровяного давления. P/S необходимы полезные углеводы в комплексе
